Grup Terapisi
Grup terapisi, terapist rehberliğinde bir araya gelen bireylerin paylaşım ve etkileşim yoluyla terapi deneyimi yaşadığı bir yöntemdir. Grup üyeleri, birbirlerine destek olur, deneyimlerini paylaşır ve yeni içgörüler kazanır. Bu terapi modeli, kişisel ve duygusal gelişimi destekler, sosyal becerileri güçlendirir. Grup üyeleri birbirlerinin deneyimlerini anlar, empati kurar ve farklı perspektiflerden faydalanır. Grup terapisi, benzer sorunları olan bireyleri bir araya getirerek ortak deneyimlerin paylaşılmasını sağlar. Grup terapisi güvenli ve destekleyici bir ortamda gerçekleşir ayrıca gizlilik ve samimiyet de fazlasıyla önemlidir. Süreci yöneten terapist bireylerin katılımını teşvik eder ve terapi hedeflerine ulaşmayı destekler. Ortak sorunları paylaşmak ve beraberinde doğan birlik hissi değişim sürecini oldukça olumlu şekilde desteklemektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikolojik danışmanlık, kişilerin hayatlarında karşılaştıkları sorunları çözebilmeleri için destek sağlayan, tarafsız, kişilik haklarına saygılı, güven ve gizliliğe önem veren profesyonel bir hizmettir.
Psikolog ve Psikiyatrist çoğunlukla birbirine karıştırılmaktadır. Psikiyatristler ilaç yazabilirken Psikologlar ilaç yazmaz. Danışma sürecinde ihtiyaç görüldüğü takdirde gerekli yönlendirmeler yapılacaktır.
Hayatınızda bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız,
•Depresif, uzun süredir mutsuz ve enerjisiz hissediyorsanız,
•Nedenini bilmediğiniz bir ruhsal çökkünlük hissediyorsanız,
•İlişkilerinizde etkili iletişim kurmakta zorlanıyorsanız,
•Gerçekte var olmayan görüntüler görüyorsanız ya da başkalarının duymadığı sesler duyuyorsanız,
•Yoğun stres yaşayıp bununla baş etmekte zorlanıyorsanız,
•Geçmişle ilgili çok fazla düşünmek ve pişmanlıklar gündelik hayatınızı aksatıyorsa,
•Aşırı alkol tüketimi yüzünden problemler yaşıyorsanız,
•Kendinize güveninizin düşük olduğunu düşünüyorsanız,
•Sosyal ilişkilerinizde problemler yaşıyorsanız,
•Mesleki anlamda problemler yaşıyorsanız ya da meslekle ilgili önemli bir karar aşamasında desteğe ihtiyaç duyarsanız,
•Öfkenizi kontrol etmekte güçlük yaşıyorsanız,
•İçinizi dökmek ya da herhangi biri tarafından anlaşılma ihtiyacı duyuyorsanız,
•Kilo problemleri ve kilo ile ilgili ruhsal sıkıntılar yaşıyorsanız,
•Yeme bozukluklarıyla ilgili destek almak istiyorsanız,
•Romantik ilişkilerinizle ilgili problemleriniz ya da kaygılarınız varsa,
•Uyku ile ilgili problemler yaşıyorsanız,
•İntihar ya da ölümle ilgili çok fazla düşünüp senaryolar kurmaya vakit harcıyorsanız,
•Çocuğunuzun gelişiminde farklılıklar olduğunu düşünüyorsanız
•Çocuğunuz akademik ya da sosyal anlamda problemler yaşıyorsa
•Aile içi iletişiminizde problemler yaşanıyorsa
•Hayatınızla ilgili çaresiz ve umutsuz hissediyorsanız, Çevlik Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ne gelerek görüşme gerçekleştirebilirsiniz.
Psikoloğa gitme sürecinde kaygılı ve utangaç hissetmeniz gayet doğaldır. Psikoloğunuz da bu hislere anlayış gösterip temkinli davranmanızı olağan karşılayacaktır. Bu süreçte kuracağınız güven ilişkisiyle daha rahat hissetmenize yardımcı olmak psikoloğun görevlerinden biridir.
Seans süreleri yaklaşık 1 saat olup ücretle ilgili detaylı bilgi almak için (0533 563 06 94) no’lu telefon numarasından bizimle irtibata geçebilirsiniz.
Online terapi hizmetimiz bulunmakta olup gizlilik ve güvenlik esaslarına uyularak danışanlarımıza online olarak da destek sağlanmaktadır.